2018年5月3日

野马结局的启示

故事:非洲草原上有一种蝙蝠常在野马腿上吸血,不管野马怎样愤怒,蝙蝠总可以从容吸饱离开,不少野马因暴怒和狂奔致死。人们把为芝麻小事大动肝火,以致因别人过失而伤害自己的现象称为"野马结局"。心理学家研究发现,一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态。
启示:避免"野马效应"应该找出问题的症结,集中精力对付它;保持积极心态,正确看待事物;保持充足睡眠、与自然亲近,也有助于心情愉悦。

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