30岁的“水样美男”保养秘籍
一、男士需美容
很多人都说男士不需要美容,其实男性的皮肤毛孔较大,皮脂分泌又多,因此特别需要注意保持清洁。不过男士护肤与女士美容有很大不同,女士美容侧重于皮肤的光滑、净白,男士则侧重于皮肤的清洁,重点是预防黑头、粉刺的出现,应该崇尚自然,不要刻意改变肌肤的本质。
二、好皮肤靠内在动力
想拥有健康的肌肤,一定要平衡摄取营养,多吃水果、蔬菜等食物,少吃油炸类食品,减少抽烟和喝酒,保证水分摄入,从而保证皮肤角质层有较高的含水量。建议男士们多喝酸奶,因为酸奶可以通过各种益生菌调理肠胃,使皮肤看起来更有生气。
内裤穿多长时间必须扔掉?
【你的内裤穿多长时间必须扔掉?】世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究,一条脏内裤平均带有0.1克粪便,排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌,即使正确清洗、晾晒,上面的细菌也不可能完全被杀死。因此,一般情况下,使用频率较高的内裤,最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况,就得及时更换。
潮流男生夏季发型
炎炎高温的夏日来了,避暑很多人都不关心,如何打理一款时尚又帅气的男生发型到受到很多男士们的关注。下面发型网为大家推荐几款适合夏季的潮流男生发型图片,各位男生们赶紧来选选吧,女生们也可以为自己的BF们选一款哦。

厚刘海
关注明星,喜欢看帅锅,那这款厚厚刘海的男生发型,一定经常看到。今年把额头全部的侧分厚刘海,很受男星和潮男们追捧。浅红色的染发颜色,令造型更优雅潮流。

中发卷发

清爽短发

定位纹理烫
2011年流行的烫发有三种纹理烫、蓬松烫,定位烫,夏季如果将三种烫发合而为一,绝对精彩时尚。定位烫加纹理做刘海,蓬松和纹理做头顶,再配搭低调又靓丽的发色,打造帅型的富家公子形象,抢人眼光。

清爽蓬松

韩流发型

阳刚寸头

垂顺短发
飞起的房屋

美国地理工程师小组,建立了一个16英尺的房屋,通过300个氢气球让其真正的飞了起来,最高距离约是一万英尺。










T恤搭配技巧
来看看几款夏季时尚T恤服装搭配技巧 很不错哦
每个MM衣橱中都会有好多T恤,毕竟这是夏季搭配中最常见的单品,今天小编就介绍几种夏季T恤服装搭配技巧,普通的T恤就能让你马上变身最潮的时尚达人。

涂鸦般的红色心形图案热情张扬,与纯白底色形成强烈的视觉冲击。紧身的弹力高腰仔裤是下装的安全搭配之选

豹纹图案与粉嫩的水绿色和红色组合起来一扫往日的成熟老练之气,显得可爱又有夏日的清爽感。

宽大的夏日长T恤是MM们最爱穿的款式,良好的舒适感是受宠根本。

派对感觉的Blingbling元素在日常着装中越来越常见,大幅的蝴蝶图案充满整个前襟的设计优雅而大方。

带有一点点渐变效果的宽条纹T恤醒目的色彩对比令整个人看起来十分有活力,夸张洗水效果的牛仔裤与这一款T恤搭配起来充满都市女郎的摩登情调。

蜘蛛在2010春夏秀场上是绝对的宠儿,各种夸张的图案和珠宝带给我们新奇叛逆之感。
修改



T恤绝对是男士衣橱的必备装备,更是因为T恤的易搭性,因此男士们总是不会吝啬为自己的衣橱购置许多款T恤,以备不同的场合进行服装的搭配。翻开衣橱,有些T恤象征着品味、象征永恒,而有些则只是短季的流行,而作为时尚达人的你肯定不仅局限于前者吧。那么在搭配T恤穿着的时候,型男们应该注意哪些事项呢?
1、要根据自己的身材选择合适的T恤款式。T恤的款式万种千样,但是不是每款都能适合你穿着的。如果你是比较瘦小的个头,劝你还是不要穿着宽大,长款的T 恤,那样会显得你更加矮小,并且还自不量力;如果你是属于瘦长型的,那么最好选择长款的T恤,并且不要选择哪些宽肩的,否则不是太短,就是显得更加瘦长。在这里建议各位瘦长型帅哥多多选购日版的T恤,我从经验上来说,这部分的非常适合中国的帅GG。
2、不要选择大红大绿的T恤。有些T恤的款式比较夸张、并且版式都是韩版、HipHop之类的,如果你已经中学毕业了,还是建议你朝品质上靠拢,而不是在桀骜不驯的性格上作文章了。在选择个性T恤的时候,要注意其局部图案、绣花、印花的细节品味,图案不需要大,而要有质感与设计感,这样在人际沟通中才会给人以刮目相看之感。
3、T恤+牛仔裤+板鞋,永远经典的搭配。如果你买来一件T恤不知道如何来搭配的话,我建议你牛仔裤+板鞋绝对是你百搭型的。而如今牛仔裤和板鞋的众多样式选择,同样可以搭配出各种各样的感觉来。
4、太瘦与太胖的男生不要选择V领T恤。虽然现今V领T恤又开始走红,但是如果你没有强劲的体型与胸肌,还是不要选择V领T恤,太瘦的穿着晃荡荡没有美感,太胖的穿着完全没有线条感。V领T恤可以说是T恤种类里最挑身材的,所以在选购的时候需要多加留意,不甘心的话就赶紧健身去吧。
5、POLO衫的搭配永远经典。如果你是一个强调小资、强调品味的男士的话,请尽量远离花哨的款式、夸张的图案的T恤,因为POLO衫加休闲裤永远是你最应该选择的搭配。无论你是怎样的身材,POLO衫都会让你的举手投足间挥洒着你的成熟与浪漫,在搭配POLO T恤的时候一定要选择高品质的裤装与休闲皮鞋,要知道下面一双板鞋怎么样也都不能和POLO衫相映成章。
每个MM衣橱中都会有好多T恤,毕竟这是夏季搭配中最常见的单品,今天小编就介绍几种夏季T恤服装搭配技巧,普通的T恤就能让你马上变身最潮的时尚达人。
涂鸦般的红色心形图案热情张扬,与纯白底色形成强烈的视觉冲击。紧身的弹力高腰仔裤是下装的安全搭配之选
豹纹图案与粉嫩的水绿色和红色组合起来一扫往日的成熟老练之气,显得可爱又有夏日的清爽感。
宽大的夏日长T恤是MM们最爱穿的款式,良好的舒适感是受宠根本。
派对感觉的Blingbling元素在日常着装中越来越常见,大幅的蝴蝶图案充满整个前襟的设计优雅而大方。
带有一点点渐变效果的宽条纹T恤醒目的色彩对比令整个人看起来十分有活力,夸张洗水效果的牛仔裤与这一款T恤搭配起来充满都市女郎的摩登情调。
蜘蛛在2010春夏秀场上是绝对的宠儿,各种夸张的图案和珠宝带给我们新奇叛逆之感。
修改
T恤绝对是男士衣橱的必备装备,更是因为T恤的易搭性,因此男士们总是不会吝啬为自己的衣橱购置许多款T恤,以备不同的场合进行服装的搭配。翻开衣橱,有些T恤象征着品味、象征永恒,而有些则只是短季的流行,而作为时尚达人的你肯定不仅局限于前者吧。那么在搭配T恤穿着的时候,型男们应该注意哪些事项呢?
1、要根据自己的身材选择合适的T恤款式。T恤的款式万种千样,但是不是每款都能适合你穿着的。如果你是比较瘦小的个头,劝你还是不要穿着宽大,长款的T 恤,那样会显得你更加矮小,并且还自不量力;如果你是属于瘦长型的,那么最好选择长款的T恤,并且不要选择哪些宽肩的,否则不是太短,就是显得更加瘦长。在这里建议各位瘦长型帅哥多多选购日版的T恤,我从经验上来说,这部分的非常适合中国的帅GG。
2、不要选择大红大绿的T恤。有些T恤的款式比较夸张、并且版式都是韩版、HipHop之类的,如果你已经中学毕业了,还是建议你朝品质上靠拢,而不是在桀骜不驯的性格上作文章了。在选择个性T恤的时候,要注意其局部图案、绣花、印花的细节品味,图案不需要大,而要有质感与设计感,这样在人际沟通中才会给人以刮目相看之感。
3、T恤+牛仔裤+板鞋,永远经典的搭配。如果你买来一件T恤不知道如何来搭配的话,我建议你牛仔裤+板鞋绝对是你百搭型的。而如今牛仔裤和板鞋的众多样式选择,同样可以搭配出各种各样的感觉来。
4、太瘦与太胖的男生不要选择V领T恤。虽然现今V领T恤又开始走红,但是如果你没有强劲的体型与胸肌,还是不要选择V领T恤,太瘦的穿着晃荡荡没有美感,太胖的穿着完全没有线条感。V领T恤可以说是T恤种类里最挑身材的,所以在选购的时候需要多加留意,不甘心的话就赶紧健身去吧。
5、POLO衫的搭配永远经典。如果你是一个强调小资、强调品味的男士的话,请尽量远离花哨的款式、夸张的图案的T恤,因为POLO衫加休闲裤永远是你最应该选择的搭配。无论你是怎样的身材,POLO衫都会让你的举手投足间挥洒着你的成熟与浪漫,在搭配POLO T恤的时候一定要选择高品质的裤装与休闲皮鞋,要知道下面一双板鞋怎么样也都不能和POLO衫相映成章。
10分钟男人剃须正确流程
是不是早晨上班前随意抓起丢在一旁的电动剃须刀,胡乱刮两下然后带着不整齐的须茬儿冲出电梯?又或者是晚上对着镜子边移动着剃须刀边想象着白天遇见的美女?那么,请每个想对自己的脸负责任的男人每次刮胡子时拿出完整的10分钟来给你的下巴,除非你不能保证自己不会有一天心血来潮想拥有一副美髯,那就请您随意了。
剃须前奏 5分钟
2分钟 温水清洁皮肤:充分清洁,避免细小伤口引起的感染。
1分钟 热毛巾敷脸:舒张毛孔,让皮肤变得柔软。
1分钟 涂剃须膏简单按摩:讲究点的,就用修面刷刷上剃须膏,按摩可起到软化须根的作用。
剃须进行时 2分钟
0.5分钟 涂剃须泡沫:很简单,用手把那些泡沫弄到下巴以及其他有胡须的部位。
1.5分钟 开始刮胡子:由脸颊上方往下刮,切记刮胡子这个动作不能持续太长时间,因为你的皮肤只可以经受刀片一次至两次的滑过。
剃须后保养 3分钟
0.2分钟 擦干皮肤:用柔软的干毛巾轻轻擦干皮肤。
0.8分钟 拍须后水:请将须后水以轻拍的方式使用到下巴上。
1分钟 拍爽肤水:正常情况是,享受完须后水的下巴同样需要爽肤水的滋润。
1分钟 使用保湿乳液或面霜:强烈推荐有舒缓作用的保湿产品,因为刮胡子的过程中,皮肤等于经历了一场外伤,你必须在事后修复你的皮肤,给它温柔的护卫。
最后顺便说一声,如果在剃须时你的下巴不小心负伤,可以用润唇膏涂在伤口上试试,当然伤口大了点的话,那就只好向创可贴求援了。
剃须前奏 5分钟
2分钟 温水清洁皮肤:充分清洁,避免细小伤口引起的感染。
1分钟 热毛巾敷脸:舒张毛孔,让皮肤变得柔软。
1分钟 涂剃须膏简单按摩:讲究点的,就用修面刷刷上剃须膏,按摩可起到软化须根的作用。
剃须进行时 2分钟
0.5分钟 涂剃须泡沫:很简单,用手把那些泡沫弄到下巴以及其他有胡须的部位。
1.5分钟 开始刮胡子:由脸颊上方往下刮,切记刮胡子这个动作不能持续太长时间,因为你的皮肤只可以经受刀片一次至两次的滑过。
剃须后保养 3分钟
0.2分钟 擦干皮肤:用柔软的干毛巾轻轻擦干皮肤。
0.8分钟 拍须后水:请将须后水以轻拍的方式使用到下巴上。
1分钟 拍爽肤水:正常情况是,享受完须后水的下巴同样需要爽肤水的滋润。
1分钟 使用保湿乳液或面霜:强烈推荐有舒缓作用的保湿产品,因为刮胡子的过程中,皮肤等于经历了一场外伤,你必须在事后修复你的皮肤,给它温柔的护卫。
最后顺便说一声,如果在剃须时你的下巴不小心负伤,可以用润唇膏涂在伤口上试试,当然伤口大了点的话,那就只好向创可贴求援了。
男士抗衰的12条金玉良言
这年头神马神马都是浮云,当网络充斥着人们的生活。良心也被这种浮华所牵引。最近爆出某张姓天王复活,惹得网络如同爆炸般围观,更有甚者彻夜不睡来跟帖,但是如此荒谬的事情无论是真是假都让我们寒心,面对逝者的不尊重炒八卦也不能是这个炒法啊。有这个闲工夫你倒不如自己来多关心下自己,其他都是身外物,关心自己生理跟心理的健康才是硬道理,难不成你还真能为了别人的死活而困扰到自己?12条抗衰金句,送给大家,一定要牢记,绿色你的心境跟身体。这样才能开心生活!

1. 晨起一杯水,身体水平衡
新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后,煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的,且含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。白开水还能使血液得到迅速稀释,纠正夜间的高渗性脱水。
蜂蜜水
清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后,体内大部分水份已被排泄和吸收,这时空腹饮一杯蜂蜜水,既可补充水份,又可增加营养,完全可取代白开水的位置。
柠檬水
每天早上起来,在尚未进食之前,空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。这杯排毒水不仅是身体最好的酸碱中和剂,还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外,如果有口气不佳的困扰,它也能帮你改善。
2. 右侧卧、睡如弓,睡眠品质好
你可能觉得睡觉时不可能控制自己的睡姿(无意识状态)。事实上,这是可以办到的。当你要入睡,或者半夜醒来的时候,要有意识地采用一个舒服的睡姿便可。
侧睡:在双腿间垫一个枕头,这会让你感到舒服;
平躺:在双腿下垫一个枕头,从而减轻背部的压力;
避免趴着睡觉:趴着睡觉会引起背部和颈部的不适。
3. 只吃七分饱,身体自然好
无论如何请大家记得吃饭一定要七八分饱。记住这一句话就可以延年益寿,这句话非常重要。古今中外,延年益寿的办法不下几百种,但是都无效。真正公认最有效的能够延年益寿的办法就是一种,我们叫"低热量膳食",说白了就是七八分饱。就这样一个办法,古今中外公认能长寿,其他都没用。
4. 生命在运动中蓬勃
最佳的锻炼方式是天天运动,时间至少为一个小时。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。集体运动要参加,单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动可以消耗人体多余的能量。有选择的运动方式可预防和改变"豆芽菜"体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动,可以预防身体的"外强中干"。运动使身体全面接受良性刺激,人体机能常运不衰,免疫功能得到提高,使体质增强,同时可以预防疾病。
5. 音乐舒畅身心,读书增加智慧
6. 常吃豆,可长寿
7. 跟烟、酒说再见
8. 爱与性完美和谐
9. 摆脱孤独寂寞就健康
10. 勤用脑,防衰老
11. 多喝茶,可减肥、防癌、保青春
12. 用笑容面对人生
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